jak to kiedys

[...] autorytetów tego forum, bo to on to wymyślił. I mówiąc szczerze pod okiem tego pana i z takimi treningami moja siła i kondycja wzrosła około 500% co do wyników początkowych jak i poprawa sylwetki, ale jak mówiłem zdarzył się przypadek losowy i musialem zrezygnować z siłowni itd. Teraz próbuje powrócić do tego treningu i moim zdaniem coś teraz [...]

[...] może odstawić bo idzie o siłę. Wczoraj poszedł tab fury. Pytanie czy dzisiaj może zarzucić jeszcze jeden bez konsekwencji? Od siebie zaleciłem mu załadowanie potasu z banana jak kiedyś mi pisałeś i wiem, że ma kalipoz w kapsułkach to wrzucił dzienną zalecaną dawkę z opakowania. No i wypił dzisiaj małe bro i głownie w sumie o to chodzi czy sie [...]

[...] jesc i bedzie dobrze %-) Bolda bilem nawet 1.5g, ja kiedys bilem duzo, was pewnie na forum nie bylo 1,5g testa, 1.5g bolda, 800 trena E, 200mg antka tak lekko %-) 40mg rano zrobi robote, bedziesz lal jak poyebany oczywiscie to nie ma zadnego sensu, mozesz to jako experyment potraktowac, chyba ze chcesz gdzies wygladac lepiej na kilka godzin

[...] się trochę warzyło. Ale im dłużej stało i było bardziej zwarte tym mniej się warzyło. To mleko co ja ubóstwiam ma 18,8% tłuszczu Mam jeszcze jeden karton zamknięty. A kurka 14zł (jak upoluję najtańsze w P-niu) na tydzień/półtora to trochę dużo jednak Tydzień stoi w kartonie w lodówce i jest OK ? Mi kiedys zreobiło sie gorzkie po kilku dniach ...

[...] chyba wszystko - chlopakow, ktorym fenomenalnie szlo na towarze, takich ktorym nie szlo wcale, ktorzy stracili zdrowie, czy zeszli z tego swiata przez koks. Widzialem, jak sie tworzyl czarny rynek w Polsce, bagazniki pelne towaru przywozone z zagranicy itp. itd. Wiele razy mnie korcilo, zeby wejsc na bombe, bo efekty na sucho sa sami [...]

[...] pulchna, ale nigdy nie aż tak. Zaczęło się wszystko od długiego odchudzania i eksperymentowania z własnym ciałem. Schudłam kiedyś 25 kilo,bo tyle wtedy potrzebowałam... ale jak widać nadrobiłam w ciągu 3 lat dwukrotnie. Mam 30 lat, siedzący tryb życia ( myślę o jakimś ruchu ale na razie wchodzi w rachubę pływanie i rowerek-żeby nie obciażać [...]

[...] ze dlugie estry nie dzialaja w tak krotkim czasie. Ehhhhhh farmakokinetyka panowie sie klania. Kazdy jeden srodek podany domiesniowo z w/w dziala w ciagu 2-3 dni. Wiec jak mamy po 2-3 dniach jego najwieksze stezenie we krwi to co jest on neutralny dla organizmu??? Czeka na Wasze magiczne 6-8 tyg zanim zacznie "dzialac" [...]

ja zauważyłem kiedyś fajny postęp jak przestałem ją katować raz w tyg tylko robiłem 2xw tyg ale lajtowo, klatka to dziwna partia

kiedys tez tak miałem ale jak zacząłem jesc posilki o 2h , to po jakis miesiącu sobe tak zoladek rozepchałem , ze cała wielka miske zarcia 100g ryz, 300g miesa i 250g wazywy potrafie w 5minut w siebie wchłonac i czasami jeszcze zapije białkiem i jestem jeszcze gołodny po tym często. Nawet 20 białęk z jajek naraz nie stanowi dla mnie wiekszego [...]

napewno taniej już widziałem kiedyś jak u nas np.xpand kosztuje 100 zeta to u nich 100 hrywien czyli na nasze 55 zeta tak samo jest z Coca Colą i Pepsi... u nas kosztuje 5 zeta i u nich też,tylko 5 hrywien,ale ja kupuje po 2,5

nie dzialaja kurva na tej samej zasadzie, to chyba logiczne a BCAA inaczej mi braknie Niech se kurva muscle radza Zobaczymy jak bd szło, kiedys dawałem 3g BCAA przed i 3 po i sie nie popaliłem

eee, bo ja ogólnie jak czytam że wy robicie po 25 powtórzeń to się wstydzę :D ja robię max 16 ;p i to ledwo:> no nic, nie mam formy:> może kiedyś też dam radę do 20 dobić :D

ło kurde nie rób PO jak już to przed albo najlepiej rano na rozruszanie zrób np. po 16-18siadów ale zrób 8interwałów, zobaczysz różnicę bo tak naprawdę nawet 6 interwałów to za mało. Podkręca metabolzim i tak, ale zobaczysz co się potem dzieje a6w kiedyś robiłem, ale olałem teraz robię 1 serię po 50-80brzuszków i starczy codziennie robię, [...]

Widzę że tu są sprawy organizacyjne Sorry za Offtopic ale myślał ktoś kiedyś nad zlotem sfd ? A co do tematu to takie pojedynki jak Banan napisał byłyby super. Ja napewno bym czytał

Dobry spam nie jest zły, Przynajmniej mi dziewczyny rozwiały moje wątpliwości i troche uspokoiły %-) Powiem Ci Okurasei że kiedyś miałam podobnie jak Ty. Rozmowa między dwojgiem ludzi to w obecnych czasach gdy dominują portale i SMS-y to wielka sztuka. Trzeba się tego po prostu nauczyć. Asertywność się przydaje. I bycie zdrowym egoistą też. Mi to [...]

9 w biodrach... miałam kiedyś 98, ale zeszło razem z mięchem to nie było to fajne. jak będzie ponad 100, ale latynosko, to też się poszczam :)

[...] w sumie Kraków zawsze chciałam zwiedzić więc może kiedyś się wybiorę na wycieczkę:-D Push no racja wiem że te wartości są bardzo robieżne,ale nawet chcąc wliczyć na oko to jakąś wartośc trzeba przyjąć:-) Kij z tym wezmę jakieś makra co znajdę na necie. Np szynka wiejska ma 20g tłuszczu więc tyle wpiszę. U mnie niby liczona,ale nie mam za bardzo [...]

kiedyś oglądałem wszystko, teraz jak będzie jakiś szlagier to się poświecę

Jaja sobie robie,nie spinaj. Ostatnio na otwartym były tylko 4 walki,więc tak odliczyłem,poza tym kiedyś czytałem wywiad z Żelazowskim i było pytanie o to jak się czuje otwierając gale na polsacie,ale czy od tamtego czasu nic sie nie zmienilo to nie mam pojecia

tapout to samo jak everlast teraz, kiedys klasa, teraz szmaty